Guter Schlaf

              Besser schlafen in Füssen

In der Füssener Schlaffibel unter

www.fuessen.de/fileadmin/Mediendatenbank/pdf/Schlaffibel_Fuessen_online.pdf finden Sie hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf. Viele basieren auf der Lehre von Pfarrer Sebastian Kneipp. In Füssen können Sie deren wohltuende Wirkung erfahren. Kneipp betrachtete den Menschen, seine Gewohnheiten und Umwelt als Einheit und erforschte die heilende Kraft der Natur. Seine Erkenntnisse baute er zu einer systematischen Lehre aus, die auf fünf Säulen beruht:

Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Balance.

In den Kneipp-Erlebnisarealen in den Ortsteilen Bad Faulenbach, Hopfen

und Weissensee werden diese erlebbar gemacht. Auch wir als Füssener Schlafgastgeber greifen auf die Kneipp'sche Lehre zurück: So bieten wir Ihnen "Schlafgoodies" wie schlaffördernde Duftöle von Primavera und Teemischungen an.

         WLAN

Ihr gesunder  und erholsamer Schlaf liegt uns sehr am Herzen, 
auf ihren Wunsch können wir unser WIFI (WLAN) ausschalten, 
um die Strahlenbelastung während Ihres Schlafes zu minimieren.

        Schlaflotse

In unserem Haus steht Ihnen ein sogenannter "Schlaflotse" als direkter Ansprechpartner zur Verfügung. Die Gastgeberin kümmert sich persönlich um alle Anliegen und Belange zum "erholsamen Schlaf".

Gerne erklärt sie Ihnen, wie unsere Zimmer ausgestattet sind,

was für Dienstleistungen und Programme es in Füssen zum Thema Schlaf gibt und welche (Kneipp-)tipps Ihnen dabei helfen können, eine wirklich erholsame Nachtruhe zu haben.

 Beispielkriterien der Qualitätsstufe "guter Schlaf"

• besondere Anforderungen an den Lattenrost erfüllt
• zusätzliche Bereitstellung dünnerer Bettdecken
• die Bettwäsche ist aus natürlichen Materialien
• eine nächtliche Belüftung (Fensteröffnung) ist ohne störende Lärm- oder Lichtemission möglich
• reguläre laute Einzelereignisse in der Nacht sind nicht gegeben.
  
• das Zimmer kann komplett abgedunkelt werden (Vollverdunklung)
• ein tiefstehendes Licht als Abendbeleuchtung ist vorhanden
• es gibt Tee, auch medizinische Schlaftees, natürliche Aromen

      -  es gibt eine Kopfkissenauswahl in unters. Größen

Mehr Infos unter:

www.fuessen.de/gesundheit/besser-schlafen.html